Kontan
- Mande terapis la sou apwòch konsèy marye yo
- Asire ou ke ou konfòtab ak apwòch la
- Senk objektif yo nan konsèy marye
- 1. Chanje opinyon ou sou relasyon ou
- 2. Travay pou korije konpòtman disfonksyonèl
- 3. Travay pou amelyore entimite emosyonèl
- 4. Konsantre sou kominikasyon amelyore
- 5. Dekouvwi fòs yo kache ou menm ak mari oswa madanm ou deja posede
Si maryaj ou ap pase nan yon patch ki graj, ou ka konsidere konsèy koup yo. Li se yon bon lide: rechèch montre ke konsèy koup yo ka yon zouti benefisye ede koup idantifye modèl negatif nan maryaj yo, epi, pi enpòtan, korije modèl sa yo anvan maryaj la pi lwen pase reparasyon. Menm si yon koup finalman deside divize, pase kèk tan nan sesyon konsèy koup la itil. Li bay de moun yo yon kote ki an sekirite pou debake pwoblèm yo ak yon net twazyèm pati k ap gide konvèsasyon an nan direksyon pou yon solisyon pwodiktif.
Ki jan ou fè chwazi yon bon terapis? Ladrès konseye yon koup yo diferan de sa yo nan yon konseye ki espesyalize nan terapi endividyèl, yon sèl-a-yon sèl. Isit la nan yon lis kalite yo gade pou yon fwa ou te pran desizyon an envesti nan konsèy koup la.
Mande terapis la sou apwòch konsèy marye yo
Ou vle asire ke li oswa li itilize metòd ki pwouve nan jaden yo, ak rechèch ak rezilta ki lejitim. Ou vle tou asire w ke terapis ou a dènye sou terapi yo dernye ki disponib nan marye. Nan lòt mo, gade pou yon moun ki aktif nan jaden an, ale nan konferans ak pataje rezilta ak konseye lòt koup la pou ke ladrès yo rete aktyèl ak fre. Dènye bagay ou vle se jwenn tèt ou nan koup konsèy ak yon terapis ki itilize demode e petèt ki pa efikas ladrès.
Asire ou ke ou konfòtab ak apwòch la
Pa gen okenn yon sèl "dwa" fason yo konsèy koup, men ou bezwen santi yo alèz ak metòd yo itilize nan terapi. Pandan premye sesyon ou yo avèk terapis ou, ou ta ka vle poze kesyon sa yo:
1. Èske ou ka dekri background ou ak fòmasyon nan konsèy marye?
Si terapis la pa gen okenn fòmasyon fòmèl nan espesyalite sa a, konsidere ale yon lòt kote.
2. Ki pousantaj pratik ou konsantre sou konsèy koup yo?
Ou vle travay avèk yon moun ki pa jis travay ak moun, tankou ladrès sa yo pa menm ak sa ou bezwen nan men yon konseye koup.
3. Ki apwòch ou lè yon patnè gen tandans nan direksyon pou mete fen nan maryaj la ak lòt la santi l fòtman ke yo vle travay sou ekonomize maryaj la?
Asire w ke terapis la ap travay avèk tou de nan ou tou sa rezilta final ou vle epi yo pa sanble yo favorize yon sèl bò oswa lòt la.
4. Ki atitid ou genyen anvè maryaj?
Yon terapis maryaj bon ta dwe fòtman kwè ke pa gen okenn relasyon ki depase reparasyon e ke si yon koup mete nan tan an ak efò, rekonsilyasyon an sante se posib. Sa a se kle si w ap chèche konsèy koup pou ke ou ka pote relasyon ou tounen nan sa li te yon fwa. Yon bon konseye maryaj se yon moun ki optimis pou chanjman ka fèt epi ou ka aprann relanse romans ak pwoksimite ke ou te genyen anvan bagay yo te vin move.
5. Kisa nou ka atann de sesyon nou yo avèk ou?
Kesyon sa a ap ba ou yon lide sou ki kalite objektif ou pral travay nan direksyon pou nan terapi. Ou ta ka vle defini tou de objektif kout tèm ak alontèm.
6. Kilè nou ka espere wè kèk rezilta nan sesyon nou yo avèk ou?
Ou pral vle gen yon lide sou envestisman an tan w ap gade nan ak etabli kèk referans pou rezilta yo.
Senk objektif yo nan konsèy marye
Kòm ou konsidere ak evalye terapis diferan, kenbe objektif sa yo nan tèt ou.
1. Chanje opinyon ou sou relasyon ou
Ou pral aprann yo wè relasyon ou nan yon lantiy plis objektif, olye ke lantiy la konfli-plen w ap itilize kounye a. Ou pral aprann ladrès yo sispann blame mari oswa madanm ou epi kòmanse konprann ke ou se nan ekip la menm, yon ekip ki vle tounen vin jwenn yon renmen, relasyon pwospere. Terapis ou a ap travay avèk ou pou ou chanje fason ou wè relasyon ou ak adapte kominikasyon ou pou li amelyore fason ou travay ansanm.
2. Travay pou korije konpòtman disfonksyonèl
Yon bon terapis ap fè efò pou ede ou jwenn ladrès ki nesesè pou korije kalite konpòtman ki danjere pou maryaj ou. Konpòtman sa a ka fizik, sikolojik, finansye, oswa pèsonalite ki baze sou. Terapi ou ap kòmanse ak yon evalyasyon onèt nan pèsonalite ou ak konpòtman nan kay la ak deyò nan li.
3. Travay pou amelyore entimite emosyonèl
Si ou nan pwen nan maryaj ou ke ou ap chèche konsèy koup, ou gen chans tou yo te grandi emosyonèlman byen lwen youn ak lòt. Terapis ou ap travay pou ede ou eksprime emosyon ou ak panse ou. Yo pral ede ou tou lage nenpòt krent ou ta ka genyen sou pataje santiman sa yo entim ak patnè ou.
4. Konsantre sou kominikasyon amelyore
Konseye tout koup efikas yo konsantre sou ede patnè yo kominike pi pwodiktif. Ou pral travay nan direksyon pou kominike avèk respè, sipò ak tandr ak mari oswa madanm ou. Ou pral aprann teknik pou tande aktif.
5. Dekouvwi fòs yo kache ou menm ak mari oswa madanm ou deja posede
Yon terapis koup bon 'pral toumante soti fòs yo nan relasyon ou ak moutre ou ki jan yo bati detèminasyon ki baze sou fòs sa yo. Pwen nan dekouvwi fòs ou se ede ou sonje sa ki bon ak pozitif nan relasyon ou, malgre tout konfli a ki te mennen nan chèche terapi. Ou menm ak mari oswa madanm ou yo pral mande yo defini sa ou santi ou se fòs yo inik nan relasyon ou. Ou ka sezi tande sa patnè ou di!
Pou koup k ap chèche èd nan rebati maryaj yo, terapi koup yo ka vital nan pwosesis la. Asire ou ke ou fè rechèch ou an epi chwazi yon terapis ki moun ou santi ou ki kalifye, konpreyansyon, ak envesti nan ede ou jwenn relasyon ou tounen sou track.