Kontan
- 1. Heartbreak
- 2. Ajistenan yon nouvo reyalite
- 3. Devlope yon sans de pwòp tèt ou-yo te
- 4. Fè bagay pou kont ou
- 5. Fè fas ak pitit ou yo
- 6. Fè nouvo zanmi
- 7. Difikilte finansye
- 8. Kase lyen ak an-lwa ou yo
- 9. Wè ansyen ou deplase sou
- 10. Jwenn yon nouvo objektif
- 11. Evite blame
- 12. Mete atant klè
- 13. Adrese pwoblèm rasin yo
- 14. Padon
- 15. Gade nan tan kap vini an
- 16. Respekte patnè ou
- 17. Kominikasyon efikas
Separasyon - yon tan tipikman entans pou tou de patnè nan yon maryaj. Ou dwe espere santiman enkyetid, fristrasyon, regrè, ak solitid. Pandan ke pou kèk separasyon ka sèvi kòm yon apèl reveye ki gen anpil valè, jeneralman, tankou yon tan sèvi kòm yon tranzisyon ki mennen nan santiman entans. Se konsa, desizyon san reflechi yo souvan te fè. Desizyon sa yo li te ye yo souvan prejidis nan posibilite pou sove maryaj la. Pwoblèm nan maryaj apre separasyon ak rekonsilyasyon posib yo se de aspè enpòtan lè w ap fè fas ak tankou yon sitiyasyon difisil.
17 Pwoblèm komen nan maryaj apre separasyon yo se:
1. Heartbreak
Lè rèv ou yo tounen pi move rèv ou yo, lè a rive lè ou ta ka kòmanse lapenn maryaj ou ak kòmanse santi deprime. Ou pèdi pouvwa motivasyonèl ou epi ou jwenn tout relasyon nan lavni pare desevwa ou tou. Li enpòtan pou reyalize ke santiman sa yo ap pase ou. Ou jis bezwen pran pasyans.
2. Ajistenan yon nouvo reyalite
Si separasyon koupe tout lyen ak fanmi ou, ou ta ka bezwen kèk tan reyalize ke kounye a ou pral gen yon lavi diferan, lwen mari oswa madanm ou ak nan kèk ka menm nan pitit ou yo.
3. Devlope yon sans de pwòp tèt ou-yo te
Enkonsyaman, maryaj fè ou yon pati nan yon ekip. Men, separasyon fè ou sèl. Ou ta ka santi w pèdi epi ou pa kapab idantifye tèt ou kòm yon moun ankò. Sepandan, li nesesè jwenn wout ou epi santi w konfòtab ak konfyans nan po ou.
4. Fè bagay pou kont ou
Bagay ke yon lòt moun te fè pou ou kounye a ou pral bezwen fè yo tèt ou, sèl-handedly. Si ou twouve li twò difisil pou ou, mande fanmi ou oswa zanmi ou èd. Yo pral plis pase kontan prete yon men.
5. Fè fas ak pitit ou yo
Li pa fasil pou yon sèl paran. Se konsa, pa dwe timid mande èd nan men zanmi, fanmi, pwofesè oswa menm yon sikològ.
6. Fè nouvo zanmi
Zanmi mityèl, apre separasyon, ta ka fè ou alèz oswa ka bò kote mari oswa madanm ou. Se konsa, ou bezwen eseye epi ale nan nouvo kote, fè nouvo bagay ak fè nouvo zanmi.
7. Difikilte finansye
Ale nan yon separasyon pral fè ou repanse abitid depans ou ak sitiyasyon finansye. Kontwole depans ou epi chèche èd nan men fanmi ak zanmi pandan moman difisil sa yo. Estabilite ap desann sou wout la. Ou jis bezwen pran pasyans.
8. Kase lyen ak an-lwa ou yo
Pafwa lè bofis ou yo kòmanse pran bò mari oswa madanm ou, ou bezwen aksepte reyalite sa a epi kenbe distans ou nan men yo kèlkeswa jan fòs lyen ou te nan tan lontan an. Ou bezwen kominike avèk moun ki sipòte ou.
9. Wè ansyen ou deplase sou
Li ka douloure pou gade ansyen deplase ou nan lavi, men li enpòtan pou konprann ke yon fwa separasyon final la, chwa ki bon pou tou de nan ou se pou avanse pou pi bon.
10. Jwenn yon nouvo objektif
Separasyon fòs ou chanje ak rechèch soti pèspektiv ou. Ou pral oblije jwenn rèv ou yo viv yon lavi entansyonèl ak sans, mare tounen nan jwenn vwa ou kòm yon moun endepandan.
Estrateji pou fè fas ak pwoblèm yo nan maryaj apre yon separasyon yo se:
11. Evite blame
Negativite elve negativite. Li fasil blame youn ak lòt. Ou pral bezwen kòmanse pran responsablite pou pwòp aksyon ou ak atitid. Gade nan tèt ou ak Lè sa a, nan maryaj ou.
12. Mete atant klè
Fè klè sou sa mari oswa madanm ou epi ou espere youn ak lòt pandan separasyon an. Pwoblèm yo nan maryaj apre separasyon yo ka travay soti nan klè, kominikasyon egzak nan zafè finans, timoun ak aktivite sosyal.
13. Adrese pwoblèm rasin yo
Pafwa separasyon kapab yon bon opòtinite nan maryaj pou evalye sa k ap travay ak sa ki pa. Li ede analize tèm yo komen ak laperèz nan tou de patnè. Souvan plizyè kòz rasin kache ap sifas, ki pa te apwopriye adrese deja.
14. Padon
Pwoblèm nan maryaj apre separasyon yo ka rezoud si tou de patnè padonnen epi kite ale nan tan lontan an epi deside kreye yon nouvo relasyon.
15. Gade nan tan kap vini an
Separasyon se yon junction sou ki ou pral kanpe pou kont li deside sò a nan lavi lavni ou yo. Èske w ap kontinye pou kont ou pou pi devan, aksepte tout defi yo ak yon lòt fwa ankò ap viv tankou yon sèl moun? Oswa ou pral mete dèyè tout kòlè ou, regrè, blame ak echèk, yo kòmanse yon nouvo lavi ak mari oswa madanm ou? Sa yo se kesyon sèlman ou ka reponn.
16. Respekte patnè ou
Separasyon pa vle di ou ta dwe pèdi respè youn pou lòt. Avèk pèt la nan respè, tout negativite lòt ka byen fasil ranpe nan relasyon an konsa ki mennen ale nan plis pwoblèm. Se konsa, dwe respekte menm si ou konnen relasyon ou se tit nan direksyon divòs.
17. Kominikasyon efikas
Separasyon se yon tan pou yon anpil nan reflechi ak pwòp tèt ou-refleksyon. Kèlkeswa sa ki ta ka desizyon final la, kominikasyon efikas ant mari oswa madanm yo ap ede pran desizyon final la "bon desizyon" pou tou de.
Pwoblèm nan maryaj apre separasyon yo se yon bagay reyèl. Sepandan, si ou vle mete bagay sa yo dwa, pwoblèm sa yo ka simonte si w ap deplase nan direksyon divòs oswa k ap travay sou retounen ansanm ankò.