Kontan
- 15 erè kraze ki fè nou soufri nan lavni
- 1. Mande poukisa relasyon ou te fini
- 2. Kraze moute sou telefòn la oswa atravè tèks
- 3. Lè ou twò onèt lè kraze
- 4. Kado mande oswa atik tounen
- 5. Obsession sou medya sosyal
- 6. Ou santi ou pa merite lanmou
- 7. Fè eskiz pou pale ak ansyen ou
- 8. Eseye rete zanmi
- 9. Panse ou pap janm jwenn yon lòt moun
- 10. Sonje sèlman bon bagay yo
- 11. Jwenn yon nouvo patnè touswit
- 12. Fòse moun yo renmen yo patisipe
- 13. Pa bay tèt ou ase tan pou geri
- 14. Pale ak twòp moun sou ki jan ou ta dwe santi
- 15. Mete konfyans ou nan sit date oswa apps
- Konklizyon
Ou te pwobableman tande provèb la sou ki jan kraze difisil. Sa a se yon pawòl pou yon rezon!
Kase moute ak yon patnè se pa fasil nan pifò ka yo, espesyalman si ou se inyorans nan sèten sitiyasyon ki ta dwe evite.
Kontinye lekti pou enfòmasyon sou kòman yo okipe chak erè kraze-up, kidonk, ou ka asire w ke ou pa koupab de kèk nan slipups sa yo komen.
15 erè kraze ki fè nou soufri nan lavni
Ou ka fè anpil erè apre yon separasyon ki pa bon pou ou oswa ki ka fè ou mal nan tan kap vini an. Gen kèk ki ka olye evidan, men lòt moun ou pa ta ka konsidere anvan.
Nenpòt fason, ou ta dwe peye atansyon sou yo pou ke ou ka anpeche chak erè kraze-up nan lis sa a.
Isit la nan yon gade nan 15 erè separasyon ki ta dwe evite nan tout frè.
1. Mande poukisa relasyon ou te fini
Chak fwa yon relasyon fini, sa ka santi tankou yon pwen ki ba nan lavi ou. Ou ta ka mande pou anpil èdtan oswa ou gen yon tan difisil konprann poukisa moun kraze.
Sepandan, sa a se yon erè kraze-up ke ou ta dwe eseye pi byen ou pa fè.
Rezon pou evite:
Ou pa bezwen kenbe tèt ou nan mitan lannwit mande sa ou te fè lakòz relasyon ou echwe. Gen anpil rezon moun kraze, ki pa vle di ou te fè yon bagay mal. Olye de sa, konsantre sou detèmine ki jan ou vle avanse pou pi devan.
2. Kraze moute sou telefòn la oswa atravè tèks
Ou pa ta dwe kraze ak patnè ou nan medya sosyal oswa mesaj tèks. Li pi bon si ou rankontre avèk yo nan moun yo fonn yon relasyon.
Sa a ka pi difisil, men li se yon bagay yo konsidere.
Rezon pou evite:
Si ou komèt sa a erè kraze-up, li ka fè ou sanble tankou yon embesil ansyen patnè ou ak lòt moun ou konnen.
Li se pi bon yo dwe respekte ak kraze moute ak yon moun fas a fas, kidonk, ou ka asire w ke ou okipe sitiyasyon an kòm matirite ke posib.
3. Lè ou twò onèt lè kraze
Si ou se moun ki te deside kraze ak konjwen ou, ou pa ta dwe twò onèt lè w ap kraze bagay sa yo. Pou egzanp, ou pa bezwen eksplike ki jan ou te kontan oswa ki jan ou pa t 'tankou kapris espesifik.
Olye de sa, fè diskou kraze-ou respekte ak kout.
Rezon pou evite:
Kenbe kèk nan santiman ou nan tèt ou ka anpeche w gade peti. Anplis, patnè ou ka deside ke yo vle di ou tout bagay yo pa renmen sou ou, ki ou ka pwobableman fè san yo pa.
Lè ou twò onèt sou sitiyasyon an antye pouvwa gen youn nan bagay sa yo tèt sou lis la nan sa ki pa fè apre yon separasyon.
4. Kado mande oswa atik tounen
Gen kèk relasyon ki kout, pandan ke lòt moun ta ka kouvri ane oswa deseni.
Nenpòt fason, lè ou pa ansanm ankò, ou pa ta dwe mande pou bagay sa yo tounen. Mande pou kado tounen apre kraze pral fè ou gade sansibl, nan kèk ka.
Rezon pou evite:
Mande pou bagay ou tounen touswit ta ka fè ou sanble tankou ou pa pran swen sou lòt moun nan. Reflechi sou fason ou achte kado pou patnè ou epi konsidere kite yo kenbe kèk nan kado sa yo.
Ansyen konpayon ou ka fini ba ou bagay ou tounen de tout fason, kidonk li se pi bon pa estrès sou li.
5. Obsession sou medya sosyal
Medya sosyal te tout bon vin yon diskontinu nan lavi prèske tout moun.
Sepandan, li esansyèl yo peye atansyon sou sa Des w ap vizite ak konbyen tan ou pase sou sit medya sosyal lè yon separasyon se fre.
Rezon pou evite:
Pase twòp tan sou sit medya sosyal ka lakòz ou santi ou regrèt pou tèt ou pandan w ap eseye geri, oswa li ta ka jis malsen pou ou pou w fè an jeneral.
Ou ka toujou gade nan medya sosyal ou, men ou pa bezwen afiche sou separasyon ou oswa tij pwofil ansyen ou a.
6. Ou santi ou pa merite lanmou
Yon lòt erè klasik kraze-up se panse ke ou pa merite gen kè kontan oswa gen yon lòt relasyon. Li pa nesesè pou ou santi ou konsa, kèlkeswa rezon ki fè relasyon ou te fini.
Rezon pou evite:
Si ou santi ou pa merite lanmou, ou ka vin deprime. Li pa vre tou.
Si ou janm santi ou nan fason sa a, ou ta dwe asire w ke ou rive jwenn soti nan sistèm sipò ou a pale sou li.
7. Fè eskiz pou pale ak ansyen ou
Youn nan bagay ki pi klasik pa fè apre yon separasyon se jwenn rezon pou pale ak ansyen ou. Sa a se yon bagay ki se nòmalman pa yon bon lide, nan nenpòt sikonstans.
Rezon pou evite:
Kòm ou ap resevwa sou nan fen yon relasyon, sa a se moman an lè ou yo sipoze geri ak deplase sou. Li pi bon kenbe tèt ou distrè.
Si ou kontinye ap eseye kominike avèk ansyen ou yo, yo ka panse ke ou toujou vle yo, ki pa ta ka a. Sa ka sove tou de nan ou ke ou kapab avanse pou pi devan ak lavi ou.
8. Eseye rete zanmi
Li ka sanble tankou ou ka rete zanmi ak ansyen ou, men sa a se pa yon kou apwopriye nan aksyon, omwen pa an premye. Li se anjeneral yon erè kraze-up.
Rezon pou evite:
Apre yon repo-up, li nesesè konnen ki sa fè pwochen. Si ou ap eseye zanmitay ak ansyen ou, sa ka konplike bagay sa yo. Ou ka toujou zanmi avèk yo pita, e sa se pa yon bagay ke ou bezwen enkyete sou touswit.
Pou konprann plis sou rezon ki fè ou pa ta dwe zanmi ak ansyen ou, gade videyo sa a.
9. Panse ou pap janm jwenn yon lòt moun
Ou ta ka panse ke dènye relasyon ou se kòm bon jan li pral janm pou ou.
Natirèlman, pa gen okenn fason pou konnen si lide sa a baze sou reyalite oswa ou pa jiskaske ou gen yon lòt relasyon.
Rezon pou evite:
Ou pa bezwen bat tèt ou ak santi tankou renmen nan pi bon nan lavi ou te ale. Sonje bagay sa yo rive pou yon rezon, e avèk tan, ou ka kòmanse santi yon lòt jan.
10. Sonje sèlman bon bagay yo
Apre yon separasyon, ou ka sèlman sonje sa ki te bon sou relasyon ou. Eseye pi byen ou yo reflechi sou kèk nan bagay sa yo ke ou pa t 'renmen oswa sa yo ki te kasè kontra pou ou.
Rezon pou evite:
Si ou panse sèlman sou bon moman yo, sa ka anpechew konsantre sou bagay ou pat renmen nan relasyon an. Te gen anpil bagay ke patnè ou te fè ke ou pa t 'pran swen, kidonk reflechi sou bagay sa yo tou.
11. Jwenn yon nouvo patnè touswit
Santi tankou ou bezwen kòmanse yon nouvo relasyon byen vit apre dènye yon sèl ou a fini se yon erè kraze-up ki ka lakòz ou blese.
Rezon pou evite:
Li esansyèl pou bay tèt ou tan pou avanse pou pi soti nan yon relasyon fin vye granmoun.
Lè w pase yon ansyen ka lakòz ou ale nan yon seri de emosyon, epi ou ta dwe pèmèt tèt ou fè sa anvan ou eseye dat ankò.
12. Fòse moun yo renmen yo patisipe
Li se akseptab fè eksperyans kòlè apre yon kraze-up, men sa pa vle di ke ou ka pale seryezman sou yon ansyen nan yon konpayi melanje.
Rezon pou evite:
Ou menm ak ansyen ou a ka gen zanmi mityèl, epi ou pa vle yo chwazi kote yo. Si ou santi ou tankou ou bezwen pale sou ansyen ou, ou ka pale ak moun ki jis zanmi ou oswa moun yo ou fè konfyans pi plis la.
13. Pa bay tèt ou ase tan pou geri
Menm apre anpil tan pase apre fen yon relasyon, ou ka panse ke ou ta dwe te deplase sou pa kounye a.
Sepandan, sa pa ta ka pi bon bagay pou ou.
Rezon pou evite:
Li ka pran yon bon bout tan jwenn sou yon ansyen, menm si li pa te pran ou yon bon bout tan nan tan lontan an.
Ou ta dwe pran osi lontan ke ou bezwen, pa gen pwoblèm sa nenpòt lòt moun di. Bay tèt ou ase tan pou w santi w pi byen, e sa ka ede w nan relasyon alavni.
14. Pale ak twòp moun sou ki jan ou ta dwe santi
Li itil pou mande moun ou fè konfyans pou konsèy yo epi pale ak yo pou ou ka vantile yon ti jan, men asire w ke ou kenbe ti sèk ou an ti pou anpeche erè sa a kraze-up.
Rezon pou evite:
Si ou diskite sou enkyetid ou ak relasyon ou ak twòp moun, sa ka lakòz ou konpare tèt ou ak yo. Ou pa ta dwe fè sa, espesyalman depi tout relasyon yo diferan.
15. Mete konfyans ou nan sit date oswa apps
Eseye rete nan date apps dwa apre yon separasyon pou fè pou evite yon erè repo-up. Sit sa yo se yon bon fason yo rankontre yon moun nan dat oswa gen yon relasyon ak, men li ka pa bon moman pou fè sa.
Rezon pou evite:
Ou bezwen bay tèt ou ase tan jwenn sou relasyon ou. Ou pa ta dwe atann yon sit date bay yon koneksyon pou ou ki pral fè w santi w pi byen touswit. Sa a se fasil rive lannwit lan.
Konklizyon
Lis sa a pa ta ka kouvri tout erè repo pou fè pou evite, men li eksplike anpil nan erè ki pi komen, kidonk, ou pral kapab anpeche yo nan lavi ou. Sa ka sove ou anba yon anpil nan kè siplemantè ak estrès e petèt menm pèmèt ou pou avanse pou pi sou sante.
Kenbe lis sa a nan tèt ou lè ou fè eksperyans yon kraze-up, kidonk, ou ka sonje pi bon fason yo pran swen tèt ou ak byennèt ou.