Kontan
Pataje lavi ou ak yon moun se yon fenomèn ki ka konplike menm jan li bèl. Chak jou nou ap fè fas ak chwa kontinuèl ak desizyon-opòtinite ki ka swa pote nou swa pi pre patnè nou yo oswa pi lwen nan men yo.
Avèk anpil bagay k ap pase, ki jan nenpòt nan nou ka gen konfyans ke nou pa pral reveye yon maten epi reyalize nou nan yon paj totalman diferan pase lòt enpòtan nou an? Anplis, e si nou deja ye?
Malerezman pou kèk, "tonbe soti nan renmen" se yon plent tout twò komen. Erezman, gen kèk estrateji senp yo anpeche sa a rive ou, oswa fè ou tounen sou track si ou santi ou tèt ou drifting lwen moun ou renmen an.
1. Pratike rekonesans
Gen yon tout antye de rezon ke gen moun ki glise nan yon modèl nan kritik ak reve sou tout bagay sa yo yo vle yo te diferan.
Pou kèk li ta ka rive lè faktè ekstèn (yon gwo kantite travay, pwoblèm sante, pwoblèm finansye, dram ak lòt fanmi ak zanmi, elatriye) entèfere ak attitude ou ak lakòz emosyon negatif tankou estrès ak enkyetid ranpe moute nan lavi ou.
Li natirèl vle mete blame, epi pafwa san yo pa menm reyalize sa n ap fè mari oswa madanm nou yo kenbe nan feu a.
Olye pou yo konsantre atansyon ou sou refi patnè ou a ede ak kèk travay nan kay la, rejim alimantè malsen yo, mank yo nan sipò pou ou pandan yon tan nan bezwen, oswa kèlkeswa sa li se ke lide ou gen tandans gravite nan direksyon, fè yon efò konsyan remake la bagay ou apresye.
Gen pwobableman yon bagay patnè ou a ap fè-menm yon bagay tankou ti tankou fèmen pòt la devan kabann, oswa remèt ou remote televizyon an apre ou fin mete pye ou-ke ou ka chwazi chanje konsantre ou nan direksyon.
2. Pran responsablite ou
Nou tout te tande kliche a "pèsonn pa pafè." Li souvan itilize pou detounen lè nou te fè yon erè, men reyalite a se ke li vre! Okenn moun pa pafè. Se egzakteman poukisa li enpòtan pou nou pa sèlman rekonèt lè nou te fè yon erè, men pou nou pran responsablite pou li.
Pou egzanp, petèt ou te fè kèk kòmantè agresif pasif sou ki lesiv sal ki te kite sou planche a, oswa petèt ou te twò preyokipe remake ke li te jou depi ou te montre afeksyon.
Olye pou yo devye, pran an komen sou erè ou yo.
Pa pran an komen pou aksyon nou yo, kèk bagay ka rive.
- Nou jwenn yon opòtinite bay konpasyon tèt nou pou yo te imen. Se poutèt sa, li ogmante kapasite nou yo gen konpasyon pou lòt moun pou yo te moun tou.
- Nou ka enspire patnè nou yo swiv plon nou yo ak pran responsablite pou pwòp enpèfeksyon yo.
- Li se yon opòtinite pou kwasans pwòp tèt ou-. Premye etap la se admèt gen plas pou amelyorasyon!
3. Kominikasyon
Kominikasyon se kote tout bagay vini plen sèk. Yon fwa ou ka idantifye kèk bagay patnè ou fè ke ou apresye, di yo! Pozitivite elve plis pozitivite.
Gen yon bon chans ke plis la ou kòmanse remake bagay sa yo ou dwe rekonesan pou, plis bagay sa yo mak nouvo yo dwe rekonesan pou pral toudenkou montre moute nan lavi ou. Genyen tou yon bon chans ke, si ou di patnè ou ou remake, yo pral fè l 'ankò!
Anplis de sa, si ou santi ou yon dekonekte soti nan patnè ou, pataje ki avèk yo kapab yon travay entimidasyon, men li kapab tou rekonpanse. Èske w gen konvèsasyon regilye sou pwòp panse ou, santiman, oswa konpòtman-tou de sa yo ou fyè de ak sa yo ou pa tèlman fyè de-ka ede w rete nan aliyman ak tèt ou ak ka ede w kosyon ak patnè ou
Maryaj pa toujou fasil. Pandan mwa yo ak ane yo, pifò moun jwenn nan tras nan yon sèl fwa oswa yon lòt. Si sa rive, li nan oke. Pafwa chèche konsèy pwofesyonèl ka ede. Lòt fwa, mezi ki pi piti tankou twa etap senp sa yo ka ede.