Kontan
- 1. Jwenn kèk sipò
- 2. Jwenn yon orè travay ki adapte
- 3. Gade pou aktivite fanmi nan zòn ou an
- 4. evite pale mal sou ansyen ou
- 5. Ba yo bon modèl fanm
- 6. Planifye pou lavni
- 7. Fè tan pou plezi
Ki jan yo dwe yon bon papa sèl se yon gwo defi - men li ka vin tou youn nan eksperyans ki pi rekonpanse nan lavi ou.
Pou ou kab vin yon papa sèl ak ogmante yon timoun avèk siksè pou kont ou pran yon gwo zafè nan tan ak angajman.
Rechèch te menm sijere ke fanmi ki gen yon sèl fanmi ki gen yon sèl fanmi yo diferan ak fanmi ki gen yon sèl manman ak 2 paran ki gen biyolojik an tèm de karakteristik sosyodemografik, estil paran, ak patisipasyon.
Malgre tout difikilte yo, ke yo te yon papa sèl tou pote avèk li potansyèl la nan yon kosyon solid ak kè kontan nan wè yon ti kras ou grandi nan yon adilt ki an sante ak byen ajiste.
Yon etid fè yon sondaj sou 141 papa sèl sou eksperyans yo kòm yon menaj, nati a nan relasyon ak timoun yo, ak satisfaksyon an jeneral.
Konklizyon an sijere ke pifò gason yo te konpetan ak konfòtab nan ke yo te yon paran sèl.
Sepandan, papa sèl jwenn yon kontra ki graj, menm si. Moun yo jeneralman espere paran selibatè yo dwe fanm, se konsa papa sèl pral jwenn tèt yo te rankontre ak kiryozite e menm sispèk.
Men kèk lòt enfòmasyon sou sèl papa jodi a ba ou yon View pi holistic nan fanmi sèl-gadyen-papa.
Pou ede ou pa tonbe nan kèk move konsèy pou papa sèl, nou prezante ba ou 7 konsèy papa sèl fè lavi ou pi fasil.
Se konsa, si ou se yon papa sèl oswa jis sou fè fas a patènite sèl, isit la se kèk konsèy paran pou papa sèl ede ou navige monte desann yo devan pou yon douser, vwayaj pi fasil.
1. Jwenn kèk sipò
Lè yon papa sèl se difisil, epi ki gen rezo a sipò dwa bò kote ou ka fè tout diferans lan.
Èske ou gen zanmi oswa fanmi ou fè konfyans epi ou ka fasilman pale ak yo?
Premye konsèy nou yo pou papa selibatè ta dwe kite moun sa yo ede ou pandan w ap avanse. Gade pou gwoup paran yo oswa chèche sipò sou entènèt nan men lòt moun nan sitiyasyon ou.
Ou ta ka konsidere ap resevwa yon terapis si bagay yo reyèlman difisil. Asire w ke ou gen èd ak sipò ou bezwen ap fè paran yo vin pi fasil e finalman pi bon pou pitit ou.
Ou pa bezwen pè pou mande èd si ou bezwen li, si wi ou non sa a devwa gadri oswa kèk èd ranpli frizè a ak manje. Li pi bon jwenn èd pase eseye ak lite sou pou kont li.
Gade tou:
2. Jwenn yon orè travay ki adapte
Eseye balanse ke yo te yon papa sèl ak k ap travay plen tan se yon gwo defi.
Fè li pi fasil sou tèt ou ke posib pa chita ak bòs nan travay ou epi ki gen yon kè franch nan kè sou sa ou ka ofri ak sa ou bezwen èd ak.
Reflechi sou èdtan fleksib oswa menm fè kèk nan travay ou nan kay la ede ou jwenn balans lan ou bezwen. Distribisyon èdtan vakans ou anfòm ak tan vakans lekòl la ka ede, tou.
Natirèlman, ou bezwen sipòte fanmi ou finansyèman, men jwenn yon balans ant sa ak fè tan yo dwe avèk yo enpòtan anpil.
3. Gade pou aktivite fanmi nan zòn ou an
Patisipe nan aktivite fanmi an ba ou chans pou ou konnen lòt paran yo, epi li bay pitit ou chans pou sosyalize ak lòt timoun.
Lè ou konnen ou ka jwenn deyò epi yo pran pati nan aktivite amizan ak lòt moun ka ede anpeche izolasyon.
Gade sou entènèt oswa tcheke bibliyotèk lokal yo, lekòl yo, mize, ak jounal pou evènman k ap vini yo.
Si ou ale pou yon maten atizay ak atizana nan bibliyotèk la oswa rantre nan nan otòn hayride, ou menm ak pitit ou a ap tou de benefisye de fè bon ak lòt fanmi lokal yo.
4. evite pale mal sou ansyen ou
Tande ou pale mal sou manman yo pral konfonn ak fache pitit ou yo, espesyalman si yo toujou an kontak avè l.
Vin pitit yon paran selibatè se yon tan kri ak vilnerab, epi tande ou kritike manman yo pral sèlman ajoute nan sa.
Fè atansyon espesyalman pou pa pale mal sou fanm an jeneral kòm yon rezilta nan relasyon ou ak ansyen ou. Sa a pral anseye ti gason sèlman pa respekte fanm oswa anseye ti fi ke gen yon bagay natirèlman mal ak yo.
Gade sa ou di epi pale avèk respè ak jantiyès chak fwa ou kapab.
5. Ba yo bon modèl fanm
Tout timoun benefisye de gen tou de bon gason ak bon modèl fanm nan lavi yo. Pafwa tankou yon papa selibatè, li difisil pou bay pitit ou balans sa.
Pa gen okenn dout ke ou ka fè yon bèl travay pou yo te modèl yo pou kont ou, men ajoute yon bon modèl wòl fi nan melanj la ka ede ba yo yon View ekilibre.
Eseye kenbe bon, bon relasyon an sante ak matant, grann, oswa Marenn. Si timoun ou yo toujou an kontak ak manman yo, ankouraje relasyon sa tou epi respekte li.
6. Planifye pou lavni
Lè yon papa sèl ka sanble akablan. Planifikasyon pou lavni an ap ede ou jwenn yon sans de kontwòl ak fè tout bagay santi yo pi jere.
Reflechi sou objektif finansye ak travay ou nan lavni, lekòl pitit ou yo, e menm kote ou ta renmen viv avèk yo. Yon fwa ou konnen ki jan ou vle avni ou gade, mete kèk plan an plas ede ou rive la.
Planifikasyon pou tan kap vini an pa jis vle di tèm long la. Planifye pou kout a mwayen tèm, tou.
Kenbe yon planifikatè chak jou ak chak semèn pou w rete òganize epi asire w ke ou toujou prepare pou vwayaj kap vini yo, evènman yo, ak travay lekòl la oswa egzamen yo.
7. Fè tan pou plezi
Lè w ap nan mitan an nan ajiste nan lavi kòm yon papa sèl, li fasil bliye jis fè tan pou plezi ak pitit ou.
Kòm yo vin pi gran, yo pral sonje konbyen lajan ou te fè yo santi yo renmen ak valè, ak bon moman ou te pase ansanm.
Mete yo kanpe pou yon avni briyan pa bati bon memwa kounye a. Mete tan chak jou pou li, jwe, oswa koute kijan jounen yo pase.
Fè tan chak semèn pou yon nwit fim, lannwit jwèt, oswa yon vwayaj nan pisin lan oswa plaj - ak bwa nan li. Deside sou aktivite amizan ou ta renmen fè ansanm, epi fè kèk plan.
Pou ou kab vin yon papa sèl se travay di. Pran pasyans ak tèt ou ak pitit ou, mande èd lè ou bezwen li, epi mete yon bon rezo sipò an plas pou ede ou tou de ajiste.