Kontan
- Ki sa ki fè, ki kote yo gade
- Ale nan BFFs ou yo
- Chwazi opsyon pwofesyonèl la
- Bagay ou dwe konsidere
- Ki sa ki vini apre?
- Kijan li fini?
Adiltè. AKA kopye, de-distribisyon, gen yon zafè, li te gen yon voye jete, yon ti jan sou bò a, enfidelite, yo te enfidèl, ak pwobableman yon lòt mwatye douzèn sinonim pou sa ki esansyèlman youn nan evènman ki pi twomatik ki ka rive nan yon maryaj.
Adiltè kapab youn nan evènman ki pi devastatè ke yon moun ka janm fè eksperyans. Epi li pa ki estraòdinè, malerezman. Statistik serye yo enposib ranmase, men estimasyon endike yon kote alantou yon tyè nan maryaj yo afekte pa youn oswa toude mari oswa madanm kopye sou lòt la.
Se konsa, kite a di pi move a rive ou. Ou panse maryaj ou solid ak kè kontan pou tou de ou menm ak mari oswa madanm ou. Ou ap san pwoblèm mwen tap ale nan jou ou ak yon jan kanmenm ou dekouvri prèv ke tout se pa ki jan ou te panse li te.
Nan ansyen jou yo, prèv la ta ka yon resi sou papye, yon nòt ekri nan yon dat dat, yon konvèsasyon aksidantèlman tande, men kounye a adiltè se pi fasil kache, kidonk li ta ka pran plis tan yo dekouvri mari oswa madanm ou ap kopye.
Teknoloji te pèmèt moun ki tronpe sou mari oswa madanm yo pi efektivman kache aksyon yo, men tou, yo dwe dekouvri pa mari oswa madanm ki gen yon ti jan de savviness sou medya sosyal.
Epi ou te dekouvri, di, yon seri tèks ak foto ant patnè ou ak yon lòt moun ki endike klèman ke maryaj ou se pa sa ou te panse li te ye. Gen kèk moun ki te dekouvri relasyon adiltè sou Facebook, Instagram ak nan lòt medya sosyal.
Ki sa ki fè, ki kote yo gade
Apre chòk la nan dekouvèt ak konfwontasyon an ki vin apre ak patnè fason ou kapab triche ou, ou tou de vini nan desizyon an ke ou vle sove maryaj la.
Pa janm te nan sitiyasyon an anvan, ou ka yon ti jan konfonn sou opsyon ak ki kote yo vire.
Gen anpil resous sou sijè a nan ekonomize maryaj ou apre enfidelite: Pou yon kòmanse, gen videyo Youtube, podcasts, sit entènèt, ak liv.
Pwoblèm lan se ke bon jan kalite a nan enfòmasyon yo bay ka varye de balderdash ak istwa san sans itil ak sansib, men ke yo te kapab disène diferans yo ka difisil pou kèk moun, espesyalman pandan tan sa a emosyonèlman-chaje.
De liv popilè ke moun tounen vin jwenn yo-
- Sèt prensip yo pou fè maryaj travay pa John Gottman
- 5 lang yo renmen pa Gary Chapman
Natirèlman, gen zanmi ou yo, moun relijye si ou se vijilan, e gen pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon ak eksperyans nan ede moun ki kounye a ap fè eksperyans oswa ki te fè eksperyans adiltè dènyèman oswa nan tan lontan an. Pwofesyonèl sa yo ale nan etikèt diferan: konseye marital, terapis marital, konseye maryaj, terapis relasyon ak lòt varyasyon menm jan an.
Ale nan BFFs ou yo
Zanmi ka yon benediksyon pandan tan sa a ap eseye, men yo ka ba ou konsèy ki kapab move paske yo pa ka objektif. Yo ka gwo pou sipò moral ak yon zepòl yo kriye sou.
Men, souvan fwa li ka pi bon pou chèche yon konseye maryaj pwofesyonèl pou wè si ou kapab e ou ta dwe fè maryaj ou tounen sou pye.
Chwazi opsyon pwofesyonèl la
Ou menm ak mari oswa madanm ou te deside chache èd pwofesyonèl yo wè ki jan ou ka tou de simonte gwo mal la ki te rive. Ki jan ou fè ale sou chwazi yon pwofesyonèl ki ka ede ou tou de jwenn sou adiltè a?
Anvan ou menm kòmanse kap, asire w ke tou de patnè yo angaje nan reyèlman mete tan ak atansyon ki nesesè pou repare maryaj la avèk èd yon pwofesyonèl. Si ou tou de pa angaje, ou ap gaspiye tan ak lajan.
Bagay ou dwe konsidere
Sa a se, nan kou, yon tan trè difisil, ak pran desizyon an enpòtan nan chache konsèy se pa fasil.
Men, lè ou te pran desizyon sa a, sa yo se kèk bagay ou ta dwe konsidere lè w ap chèche yon konseye maryaj ki ka ede w apre adiltè te antre nan maryaj ou.
- Kalifikasyon yo nan konseye an. Gade ki sa tout inisyal sa yo vle di (apre non terapis la).
- Lè ou rele biwo terapis la, poze kesyon. Si anplwaye biwo a ezite bay repons konplè, pran sa kòm yon avètisman drapo wouj.
- Konbyen tan terapis marital la ap pratike? Èske yo gen eksperyans nan pwoblèm ki gen rapò ak adiltè?
- Mande pri a. Èske li pou chak sesyon? Èske gen yon echèl glisman? Èske asirans ou kouvri nenpòt nan depans sa yo?
- Konbyen tan chak sesyon? Èske gen yon kantite tipik nan sesyon?
- Èske ou tou de vle terapis endividyèl oswa yon terapis jwenti oswa toude? Nan kèk ka, koup kòmanse soti ak terapis endividyèl ak Lè sa a, ale nan yon terapis jwenti.
- Si ou ale nan yon terapis jwenti, moun sa a pral san patipri? Yon konseye maryaj ta dwe montre senpati pou tou de moun konsa ankouraje dyalòg ki gen sans ak pwodiktif.
- Èske konseye maryaj la abònman nan yon sèl teyori endividyèl nan rekonsilyasyon ak gerizon oswa yo ouvè a yon kalite plis endividyalize nan konsèy adiltè?
Ki sa ki vini apre?
Ou menm ak mari oswa madanm ou te pran desizyon enpòtan pou wè yon konseye matrimonyal. Kisa ou ta dwe atann nan tan ou pase ak konseye a?
Tipikman, terapis la marital pral vle konnen istwa a nan relasyon ou soti nan tou de patnè kòm yon pwen depa. Tou de mari oswa madanm yo ap diskite sou sa yo panse ki mennen jiska enfidelite a ak poukisa yo panse ke li te fèt.
Sa a pral pwobableman yon eksperyans emosyonèlman seche, men li enpòtan pou ke tou de patnè ka avanse e reprann konfyans.
Sesyon yo pa ta dwe t'ap rele byen fò alimèt ak konseye a aji kòm yon abit. Olye de sa, konseye a ta dwe poze kesyon reflechi ki trase soti santiman ak emosyon ak kreye yon anviwònman kote chak patnè santi l lib yo pale.
Youn nan objektif konsèy adiltè sa a se pou konfyans ka rebati nan relasyon an. Lè – e si – ki pran plas, koup la se byen sou wout la nan yon rekonsilyasyon vre.
Yon bon terapis ap travay avèk koup la pou egzamine vye abitid ak modèl pou wè si nenpòt nan sa yo te kontribye nan adiltè a.
Yon fwa koup la okouran de enkonvenyans yo potansyèl ki tonbe tounen nan kèk nan fason yo fin vye granmoun prezan, yo ka tou de travay di pou fè pou evite kalite konpòtman ki te mennen nan enfidelite a.
Kijan li fini?
Pa gen okenn kantite tan fiks ke konsèy marital dwe pran. Chak koup diferan, menm jan ak chak terapis. Yon terapis ap ba ou kèk lide sou pwogrè w ap fè pandan w ap travay nan pwoblèm marital ou avè l 'oswa li. Alafen ak depreferans, konsèy adiltè ede yon koup travay nan trayizon an nan fason ou kapab triche ap mennen koup la nan yon angajman pi fon nan konfyans, onè, ak renmen.